Karnet obejmuje:
1. Siłownię
2. Ustalenie programu treningowego.
3. Porady z zakresu diety.

Istnieje możliwość zawieszenia karnetu!!! Szczegóły u pracowników klubu.

1. Siłownia otwarta jest w godzinach: PON - PT: 9:00-21:00, SOB: 10-16, ND: 10-14,
2. Osoby korzystające z siłowni zobowiązane są do przestrzegania regulaminu siłowni a także do kulturalnego zachowania się,
3. Warunkiem korzystania z siłowni jest posiadanie karty członkowskiej z aktualnym abonamentem lub wykupionym wejściem jednorazowym,
4. Kartą członkowską może posługiwać się tylko osoba wskazana na karcie. W przypadku stwierdzenia, że karta jest używana przez osobę nieupoważnioną może ona wówczas zostać zatrzymana przez Klub.
5. Za zgubienie karty członkowskiej obowiązuje opłata 30 zł.
6. Wstęp do siłowni dozwolony jest jedynie w godzinach jej otwarcia oraz w obecności instruktora,
7. Osoby poniżej 18 roku życia mogą korzystać z siłowni tylko za pisemną zgodą rodziców lub prawnego opiekuna,
8. Korzystający z urządzeń na siłowni ćwiczą na własną odpowiedzialność,
9. Osoby z problemami zdrowotnymi, przed przystąpieniem do ćwiczeń powinny skonsultować się z lekarzem sportowym,
10. Osoby korzystające z siłowni nie mogą być pod wpływem alkoholu, narkotyków lub innych środków odurzających, odnosić szklanki),
11. Na terenie siłowni zabrania się wnoszenia alkoholu, sterydów, narkotyków i innych środków odurzających,
12. Na terenie siłowni obowiązuje bezwzględny zakaz palenia tytoniu,
13. Ćwiczący zobowiązani są utrzymywać czystość i porządek na terenie siłowni, szatniach i pomieszczeniach sanitarnych (wyrzucać puste butelki do kosza, odnosić szklanki),
14. Do uczestniczenia w ćwiczeniach konieczny jest strój sportowy a przede wszystkim czyste, zmienione przed zajęciami obuwie; ze względów higienicznych wskazane jest posiadanie ręcznika,
15. Każdy korzystający z siłowni powinien przebrać się w szatni wskazanej przez obsługę oraz na czas treningu zamykać swoje wartościowe rzeczy w szafce,
16. Kierownictwo siłowni nie odpowiada za przedmioty wartościowe pozostawione w szatni,
17. Na sali treningowej nie można krzyczeć, rzucać sprzętem, zachowywać się nieprzyzwoicie,
18. Osoby naruszające porządek publiczny lub przepisy regulaminu będą usuwane z siłowni,
19. Osoby niszczące sprzęt lub urządzenia siłowni ponoszą odpowiedzialność materialną za szkody, które wyrządziły,
20. Nie wskazane jest zajmowanie stanowisk do ćwiczeń podczas odpoczynku,
21. Zabrania się gwałtownego opuszczania ciężarów umieszczonych na stosach,
22. Każda osoba korzystająca pierwszy raz z siłowni ma obowiązek zgłosić się do pracownika obsługi w celu zapoznania się z zasadami bezpiecznego korzystania z urządzeń i sposobem wykonywania ćwiczeń,
23. Ćwiczenia z wolnymi ciężarami, z wykorzystaniem dużego obciążenia, mogą być wykonywane jedynie przy asekuracji minimum jednej osoby.
24. Po zakończeniu ćwiczeń, należy uprzątnąć stanowisko w sposób zalecony przez instruktora, a w szczególności:
    • odłożyć sztangielki na stojaki,
    • rozłożyć sztangi i umieścić pierścienie na gumach,
25. Wszelkie skaleczenia, urazy itp. należy niezwłocznie zgłaszać trenerowi,
26. Niezastosowanie się do postanowień w/w regulaminu, spowoduje czasowy lub stały zakaz korzystania z siłowni.